(简体)如何從肾脏排出尿酸？什麼造成高尿酸？尿酸功用是什么？

今天，我们将讨论尿酸以及如何从肾脏和身体中排解尿酸。 如果您的尿液略带酸性，则可能会在肾脏中保留尿酸。
如果您将尿液碱化一点，那么尿酸就会流到肾脏，再由尿液排放出去。
容易肾脏患结石，结石和痛风的處理方法.

什么是生酮（中文）：https://youtu.be/Lxk7J6_Cjc0
简康生酮饮食入门（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步，吃的内容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
间歇性断食（中文）： https://youtu.be/VVZQIMKUWvU

时间戳记
0：14 尿酸功能
0：55 什么原因导致尿酸积聚？
1：35 容易患肾结石或痛风怎么办
2：24降低尿酸

尿酸功能 ：
1.神經兴奋经！
2.抗氧化剂
3.提升免疫力

尿酸积聚的原因是什么：
•果糖
•巧克力
•高蛋白
•断食
•高碳水化合物饮食
•糖尿病前期

容易肾脏患结石，结石和痛风，该怎么办：
1.多吃蔬菜
2.减少蛋白质症状缓解：
*吃柠檬酸钾
*喝碳酸氢钠（小苏打水）
艾瑞克柏格（Dr Eric Berg）医生介绍：55岁，脊髓医生，擅长健康生酮饮食和间歇性断食。 他是《新体型指南》和KB Publishing出版书作者。 他曾在霍华德大学（Howard University）担任兼职教授，教授学生营养学。 他，则在《视频》教育，他不再亲自看病人。

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柏格医生（Dr Eric Berg）1988。 年从帕尔默脊骨学院（Palmer College of Chiropractic ）获得脊骨医学学位。 「Doctor」 或 "DR」， 医生仅指那个学位。 柏格医生是弗吉尼亚州、加利福尼亚州和路易斯安那州的3州脊椎科医生，执照一直维持有效，为《微博]类从社群媒体健康教育，他没有看病人. 柏格医生视频仅供参考，不着自我，也不能替代医学检查、治愈、治疗、诊断、处方或建议。 本视频不会在柏格医生和观众之间建立医患关系。 在您先咨询医生咨询医学检查、与建议之前，您不应该对健康习惯或饮食进行任何更改。 如果您医疗状况有任何疑问，请务必咨询医生或其他合格的计算机提供者。 您从本视频或网站得到的建议、治疗过程、诊断或任何其他信息、服务或产品等，The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格医生概不负的公司。

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