眼睛浮腫、眼皮腫怎麼辦？(2024年新影片),自然療法,柏格醫生 Dr Berg

浮腫眼睛？找出根本原因及簡單解決方案。
時間標示：
0:00 簡介：如何消除眼皮腫
0:28 維基百科說
1:00 鈉過高
1:50 您該知道的很簡單
2:54 其他原因

柏格醫生 dr berg 談：如何消除眼睛浮腫、眼皮腫。

維基百科提到2件事，
1.鈉過高是原因之1，絕對屬實。
2.吃低碳水飲食，可防眼皮腫。

眼皮腫常與腎有關，也常因高鈉，但這2情況都來自血液含高糖。您該知道的很簡單，當血液含糖太多，胰島素也會太多，導致胰島素阻抗。這2情況都使身體保留更多鈉，因吃糖會保留更多鹽。長期如此，腎會負荷過大，鈉會回流系統並出現在眼皮水腫，有時甚至其他部位先水腫了。

其他原因：
1.耗盡鉀、 缺鉀
2.交感神經變強（壓力）
3.腎素(激素)增加

當然，吃垃圾食物，是糖、澱粉、味精，隔天可能就眼皮腫。

解決眼皮腫很簡單，只要不吃糖(碳水)，也可吃鉀和(或)吃高鉀食物。

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9762218/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3197792/

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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