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Peitoral Quadrado Com 4 Exercícios Básicos e Eficientes

Peitoral Quadrado Com 4 Exercícios Básicos e Eficientes
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Exercícios

Mergulho entre barras paralelas
Crucifixo no crossover com polia alta
Supino reto com halteres
Supino inclinado no smith
Atletas destacados no vídeo

Breon Ansley @breon
Sadik Hadzovik @sadikhadzovic
Ryan Spiteri @ryan_spiteri
Simeon Panda @simeonpanda

Видео Peitoral Quadrado Com 4 Exercícios Básicos e Eficientes канала Agonista
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3 сентября 2021 г. 21:07:47
00:03:28
Agonista
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