Super Treino FULL BODY Em 10 Minutos Para Queimar Gordura Simples e Eficiente
Super Treino FULL BODY Em 10 Minutos Para Queimar Gordura Simples e Eficiente
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Exercícios
00:00 Treino
00:01Polichinelo
00:22 Burpeer
00:47 Abdominal Escalador
01:09 Abdominal Canivete
01:27 Alt Jumping Longes
01:51 Corrida estática
Atletas destacados no vídeo
Joe Andrews @_joeandrews
Ryan Terry @ryanterry
Steve Cook @stevecook
Ryan Spiteri @ryan_spiteri
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