超級食物沙律 [飲食男女 梁祖堯食譜 backup]
人們常覺得素食會令人沒力氣，梁祖堯這次教大家做的沙律，用上番薯、羽衣甘藍、藜麥、黑豆等稱為超級食物的材料，保證營養豐富，一個沙律已有齊一天所需的營養。
材料：
番薯 1個
羽衣甘藍 適量
藜麥 適量
黑豆 適量
百里香 適量
青檸汁 少許
Видео 超級食物沙律 [飲食男女 梁祖堯食譜 backup] канала seed _
材料：
番薯 1個
羽衣甘藍 適量
藜麥 適量
黑豆 適量
百里香 適量
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