全素南瓜湯 [飲食男女 梁祖堯食譜 backup]
平常煮南瓜湯都會加忌廉,若是全素食者,蛋和奶也不能吃,怎麼辦?梁祖堯就教大家用椰菜花。原來營養豐富的椰菜花,將它煮了打成蓉,就有忌廉的效果,一樣可煮出細滑美味的南瓜湯,大家不妨一試。
材料:
南瓜 約半斤
椰菜花 半個
大葱 1棵
洋葱 半個
黃薑粉 適量
丁香 適量
粉紅胡椒 少許
Видео 全素南瓜湯 [飲食男女 梁祖堯食譜 backup] канала seed _
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南瓜 約半斤
椰菜花 半個
大葱 1棵
洋葱 半個
黃薑粉 適量
丁香 適量
粉紅胡椒 少許
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