Лучшие упражнения для грудных в домашних условиях

Добрался я до самого крутого и мощного тренажера в домашних условиях. На самом деле на гимнастических кольцах можно прорабатывать все тело, так как они легко заменяют петли TRX и позволяют выполнять упражнения на все группы мышц. Сегодня мы разберем, как развивать грудные мышцы с помощью колец. Бонусом покажу упражнение на плечи )) которое тоже можно добавить в комплекс упражнений для развития, вместе с упражнениями для грудных.
В общем, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить ничего важного и интересного ;)
#калистеника​ #воркаут​ #фитнес​
____________________
Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации:
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin​
VK: https://vk.com/pro_streetfit​​
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359

Видео Лучшие упражнения для грудных в домашних условиях канала Сергей Каширин