Функциональная тренировка. Ноги и ягодицы
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951
Привет, друзья! Завершаю серию функциональных тренировок по группам мышц. Сегодня отличное сочетание базовых упражнений с изолированными для проработки мышц ног и попы. Вам нужно сделать 2 круга!
#функциональныйтренинг #силоваятренировка #стройныеноги
Видео Функциональная тренировка. Ноги и ягодицы канала Анастасия Видрук
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951
Привет, друзья! Завершаю серию функциональных тренировок по группам мышц. Сегодня отличное сочетание базовых упражнений с изолированными для проработки мышц ног и попы. Вам нужно сделать 2 круга!
#функциональныйтренинг #силоваятренировка #стройныеноги
Видео Функциональная тренировка. Ноги и ягодицы канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Функциональная тренировка. Пресс, бока и поясницаРастяжка. Для улучшения гибкости.Руки. Формируем рельеф при помощи гантелейРезиновая лента. "Ушки" на бедрах и ягодицыФункциональная тренировка. Руки и спинаФункциональная тренировка на ногиФитнес-загрузка. Упражнения для ног и ягодицУтренняя разминка всего телаРезиновая лента 3. Спина и осанкаУкрепление мышц живота и спины при проблемах в поясницеСтретчинг. ЗаминкаУшки на бедрах. Как убрать ушки на бедрахОтжимания. Упражнения на трицепс. Как правильно отжиматься?Приседания. Формируем ногиФитнес йога. Подвижность и раскрытие тазаЛенивые ягодицы. Упражнения на бедра и ягодицыРезиновые петли. Пресс и ягодицыСтретчинг. ЗаминкаУтренняя разминка. Плавные движения в 3D