Загрузка страницы

Функциональная тренировка. Руки и спина

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951

Привет, друзья! Вторая функциональная тренировка по проблемным зонам. В этом эпизоде показываю упражнения для проблемного верха: сутулая спина, слабые грудные мышцы, и дряблые руки. Будет много отжиманий, а также будем работать с резиновой лентой
#спина #функциональныйтренинг

Видео Функциональная тренировка. Руки и спина канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
17 сентября 2019 г. 13:01:53
00:08:31
Другие видео канала
Резиновые петли. Спина и мышцы рукРезиновые петли. Спина и мышцы рукФункциональная тренировка. Пресс, бока и поясницаФункциональная тренировка. Пресс, бока и поясницаУпражнения для спиныУпражнения для спиныТОНИЗИРУЕМ И УКРЕПЛЯЕМ РУКИ, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ / ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛАТОНИЗИРУЕМ И УКРЕПЛЯЕМ РУКИ, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ / ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛАФункциональная тренировка. Ноги и ягодицыФункциональная тренировка. Ноги и ягодицыФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Качаем пресс, грудь, руки, спину | УРОК 4 с Яной Павлюк!ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Качаем пресс, грудь, руки, спину | УРОК 4 с Яной Павлюк!Q&A. Питание при тренировках. До и послеQ&A. Питание при тренировках. До и послеУпражнения для здоровой спины с собственным весом. Тренировка на спину дома | PopSportУпражнения для здоровой спины с собственным весом. Тренировка на спину дома | PopSportПриводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражненияПриводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражненияФункциональная тренировка на ногиФункциональная тренировка на ногиРасслабление спины и шеи. Самомассаж и дыханиеРасслабление спины и шеи. Самомассаж и дыханиеРуки. Формируем рельеф при помощи гантелейРуки. Формируем рельеф при помощи гантелейСтретчинг. ЗаминкаСтретчинг. ЗаминкаУтренняя разминка всего телаУтренняя разминка всего телаРезиновая лента. Спина и осанкаРезиновая лента. Спина и осанкаМарафон на пресс 2. Сила и рельеф мышц животаМарафон на пресс 2. Сила и рельеф мышц животаТренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]#приседания #выпады #тренировкидома Резиновые петли. Базовые упражнения#приседания #выпады #тренировкидома Резиновые петли. Базовые упражненияУпражнения для рук дома. Тренировка на верхнюю часть тела для девушек | PopSportУпражнения для рук дома. Тренировка на верхнюю часть тела для девушек | PopSport
Яндекс.Метрика