(心臟13)冠狀動脈心臟病與維他命E,含生育三烯酚(tocotrienols)才是天然的,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

時間標示
0:00 維生素E與冠狀動脈心臟病
0:10 維生素E會導致冠心病嗎？
1:20 要服用天然維生素E
2:55 什麼食物含高維生素E？

柏格醫生 dr berg 談維生素E和冠狀動脈心臟病的關係。有些研究顯示E導致冠心病，有些顯示E治癒冠心病。

導致冠心病的，都是用合成E，非天然。
天然維他命E是複合物，有許多部份，E不是單一，若服用單一的Ｅ，只獲得E複合物中一小部分。

維生素E要含生育三烯酚(tocotrienols)的，才是天然的。

維生素E通常是脂溶性，會穿透細胞壁，因此，能穿透並溶解動脈斑塊。
它有助減少血小板凝塊，並防止膽固醇氧化。
維他命E對防血栓很重要，而血栓可導致中風。

全穀物不是維生素E的良好來源，有更多好方法來補充。

含高維生素E的4食物：
1.小麥胚芽(不是好來源， 因為放久了，可能腐壞了)
2.棕櫚油(palm oil)
3.堅果
4.萵苣(最佳來源)

柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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