肝班,老人斑,不是肝! 吃什麼補充膠原蛋白與維生素C?自然療法,柏格醫生dr berg
時間標示:
0:00肝斑的真正原因
1:10為何會缺乏維生素C的2個原因
1:36維生素C的食物有那些?
柏格醫生談論什麼是肝斑。肝斑並不是由肝引起的,而是維生素C缺乏引起的。維生素C保護皮膚免受陽光傷害。
多吃富含高維生素C的蔬菜,而非只擦乳液和精華液在肌膚上。
大多數維生素C是合成的,不推薦服用,因沒有修復效果。
多吃富含維生素C的蔬菜,例如羽衣甘藍,捲心菜,甜椒,辣椒(chili pepper)等。
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
# 老人斑 #肝斑 #皮膚美白 #柏格醫生 #減肥 #生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #自然療法 #膠原蛋白 # 維他命C
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0:00肝斑的真正原因
1:10為何會缺乏維生素C的2個原因
1:36維生素C的食物有那些?
柏格醫生談論什麼是肝斑。肝斑並不是由肝引起的,而是維生素C缺乏引起的。維生素C保護皮膚免受陽光傷害。
多吃富含高維生素C的蔬菜,而非只擦乳液和精華液在肌膚上。
大多數維生素C是合成的,不推薦服用,因沒有修復效果。
多吃富含維生素C的蔬菜,例如羽衣甘藍,捲心菜,甜椒,辣椒(chili pepper)等。
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56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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