БОЛЬ В НОГЕ. СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ. РАСТЯЖКА ГРУШЕВИДКИ И НАПРЯГАТЕЛЯ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА.

7 упражнений для расслабления грушевидной мышцы.
Клиника "Синдрома грушевидной мышцы" - это сдавление седалищного нерва. Неприятные ощущения по всей ноге,
могут быть: онемение пальцев ноги, боль в пятке , голеностопе, голени, по разным поверхностям бедра, в ягодице. Боль тянущая по всей поверхности ноги, могут "бегать мурашки", теряется чувствительность, появляется слабость мышц ноги, может нарушаться потенция.

Для восстановления грушевидной мышцы и седалищного нерва: убирают триггеры в ягодичных мышцах, расслабляют грушевидку, укрепляют ягодицы, улучшают состояние тазобедренного и голеностопного суставов.

Видео БОЛЬ В НОГЕ. СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ. РАСТЯЖКА ГРУШЕВИДКИ И НАПРЯГАТЕЛЯ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА. канала Алена Николайчик