Индийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганское
Очень простой в приготовлении, вкусный веганский салатик. Взят мною из Индийской кухни. Минимум ингредиентов, и при этом весьма интересный вкус. Попробуйте сделать, уверен, что не пожалеете.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Морковь натертая на терке для корейской моркови – 80 гр
2. Огурец нарезанный соломкой – 100 гр
3. Фасоль красная (замоченная на ночь и отваренная пол часа – 100 гр
4. Лук зеленый мелконарезанный – 30 гр
5. Свежие листья мяты мелкопорубленные – 2 стл
6. Свежевыжатый сок лимона или лайма – 1 стл
7. Соль и перец по вкусу
ПРОЦЕСС
1. Делаем заправку: в салатнице смешиваем лимонный сок, мяту, соль и перец. Тщательно перемешиваем
2. Добавляем морковь, огурец, зеленый лук и фасоль
3. Опять тщательно перемешиваем
Вот и готов наш салат! Дайте немного настояться и… Приятного аппетита!
Не забывайте подписаться на канал и помните, что каждую субботу в 10.30 утра я выпускаю новый ролик с новым рецептом!
Моя страничка в facebook https://www.facebook.com/alex.barannikov
В одноклассниках https://ok.ru/profile/551531518
В контакте https://vk.com/id3049460
Это блюдо вполне можно есть в пост. Еда в пост. Теперь вы знаете, что можно приготовить в пост. Это совершенно постная еда.
Видео Индийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганское канала FoodFromAlex
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Морковь натертая на терке для корейской моркови – 80 гр
2. Огурец нарезанный соломкой – 100 гр
3. Фасоль красная (замоченная на ночь и отваренная пол часа – 100 гр
4. Лук зеленый мелконарезанный – 30 гр
5. Свежие листья мяты мелкопорубленные – 2 стл
6. Свежевыжатый сок лимона или лайма – 1 стл
7. Соль и перец по вкусу
ПРОЦЕСС
1. Делаем заправку: в салатнице смешиваем лимонный сок, мяту, соль и перец. Тщательно перемешиваем
2. Добавляем морковь, огурец, зеленый лук и фасоль
3. Опять тщательно перемешиваем
Вот и готов наш салат! Дайте немного настояться и… Приятного аппетита!
Не забывайте подписаться на канал и помните, что каждую субботу в 10.30 утра я выпускаю новый ролик с новым рецептом!
Моя страничка в facebook https://www.facebook.com/alex.barannikov
В одноклассниках https://ok.ru/profile/551531518
В контакте https://vk.com/id3049460
Это блюдо вполне можно есть в пост. Еда в пост. Теперь вы знаете, что можно приготовить в пост. Это совершенно постная еда.
Видео Индийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганское канала FoodFromAlex
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Индийское сабджи из картошки и цветной капусты. Блюдо веганское, вегетарианское, постное!Пхали из свеклы. Как приготовить восхитительную грузинскую закуску из вареной либо печеной свеклыСалат из рукколы, свеклы, огурцов и помидоров. Очень простой и очень вкусный. Совершенно постныйКапуста запеченная в духовке. Специи и масло выбираете сами. Очень вкусно и просто!Из четырех видов чечевицы и укропа делаем вкусное индийское блюдо. Вегетарианское постное, веганскоеСуп из желтой чечевицы по итальянскому рецепту. Вегетарианское, веганское, постное!Из тыквы постные оладушки. Вкусные, полезные, очень простые в изготовленииФасоль, тыква, перец и специи. Получаем веганский вариант блюда "чили кон карне". Вместо мяса -тыкваСалат из свеклы, яблок и лука с кунжутными семечками. Очень вкусное, простое, веганское, постное!Морковь сваренная на пару приготовлена по китайскому рецепту с кунжутным семенем. ВеганскоеЛобио из красной фасоли. Рецепт классический, грузинская кухня. Вегетарианское, веганское, постноеСуп из чечевицы, моркови, лука-порея и шпината. Восхитительное сочетание суперполезных ингредиентовМорковка остренькая и вкусненькая. С луком и помидорами. По индийскому рецепту. Веганское, постноеБаклажаны в китайском чесночном соусе. Абсолютно веганское, постное, вегетарианское. Просто готовитьСалат из сырой свеклы с арахисом по-индийски. Постный, веганский, вегетарианский. Просто приготовитьБаклажаны по-индийски со специями и помидором. Блюдо постное, веганское, вегетарианскоеТыква по-индийски со специями. Вкусный аутентичный рецепт. Постный, веганский, вегетарианскийСуп с лесными осенними опятами. Вкусный и простой. Постное, веганское, вегетарианскоеЖульен из лесных грибов со сливками. Простое, вкусное, сытное блюдоЗапеканка с разными лесными грибами, картошкой и помидорами. Очень вкусно!