Загрузка страницы

Лобио из красной фасоли. Рецепт классический, грузинская кухня. Вегетарианское, веганское, постное

Лобио в переводе с грузинского это фасоль. Но это же и название широко известного грузинского блюда. Готовится оно может из стручковой зеленой фвсоли, либо из красной (или пестрой) сухой фасоли.
Сегодня будем готовить либио из красной фасоли. Рецептов этого лобио, как говорят грузины, больше чем поваров. Каждая хозяйка имеет свой рецепт и сови хитростисвои секретные ингредиенты и свою смесь травок. Я сегодня представлю вашему вниманию рецепт, который называют классическим. Овладев этим рецептом, вы сможете переходить к другим вариантам лобио, либо додумывать самим, что бы еще туда положить. Так что вот вам базовый, классический рецепт.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Фасоль красная либо пестрая сухая - 250 гр (старайтесь выбирать фасоль высокого качества и урожая этого года)
2. Лук репчатый – 250 гр
3. Кинза рубленая – 25 гр
4. Петрушка рубленая 25 гр
Травки можете добавлять и убирать по своему вкусу
5. Масло растительное для жарки– 3 стл
6. Масло по вашему вкусу для добавки в готовое блюдо – 2 стл
7. Уксус винный – 2 стл (пробовать и добавлять по вкусу)
8. Чеснок – 2 большие дольки
9. Перец красный острый свежий (у меня сорт Аджика)– по вкусу
10. Кориандр молотый – 1чл
11. Молотый черный перец – щепотка
12. Уцхо-сунели (голубой пажитник) – 0.5 чл
13. Соль по вкусу

ПРОЦЕСС
1. Фасоль замачиваем как минимум на ночь. Затем варим до мягкости. Я варю в скороварке 30 минут.
2. Лук нарезаем квадратиками средней величины и жарим до прозрачности, легкой золотистости (не пересушиваем)
3. Пока лук жарится, готовим заправку: в ступку кладем чеснок, острый перец, кориандр, черный перец, уцхо сунели и соль 3\4 чайной ложки
4. Из свареной фасоли выливаем воду в отдельную миску (она может пригодиться, если вы захотите сделать лобио болеее жидким
5. После того, как слили воду разминаем (можно толкушкой для пюре) одну треть фасоли. Две трети должны оставаться целыми.
6. И финальная часть – это смешивание всех ингредиентов. Фасоль, лук и сделанная в ступке паста, и добавляем зелень. Все перемешиваем и подливаем постепенно уксус, регулируя кислоту по своем вкусу. Но уксус обязателен!!! Теперь по своему вкусу добавьте вкусное растительное масло пару ложек.
7. Лобио готово! Наслаждайтесь!

Видео Лобио из красной фасоли. Рецепт классический, грузинская кухня. Вегетарианское, веганское, постное канала FoodFromAlex
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
11 декабря 2021 г. 12:30:01
00:08:55
Другие видео канала
Галушки из нутовой муки. Индийский рецепт из нутовой муки. Раджастанский Гатта ки Сабджи. ВеганскоеГалушки из нутовой муки. Индийский рецепт из нутовой муки. Раджастанский Гатта ки Сабджи. ВеганскоеСалат из свеклы, яблок и лука с кунжутными семечками. Очень вкусное, простое, веганское, постное!Салат из свеклы, яблок и лука с кунжутными семечками. Очень вкусное, простое, веганское, постное!Как приготовить бананы в кляре из нутовой муки. Индийские пакоры из бананов.Как приготовить бананы в кляре из нутовой муки. Индийские пакоры из бананов.Удивительно нежный и вкусный хумус с лесными грибами. Блюдо абсолютно веганское, можно есть всем!Удивительно нежный и вкусный хумус с лесными грибами. Блюдо абсолютно веганское, можно есть всем!Баклажаны по-индийски со специями и помидором. Блюдо постное, веганское, вегетарианскоеБаклажаны по-индийски со специями и помидором. Блюдо постное, веганское, вегетарианскоеКак приготовить Очень интересную и популярную индийскую приправу. Чаат масалаКак приготовить Очень интересную и популярную индийскую приправу. Чаат масалаКапуста тушеная по-индийски по рецепту из штата Гоа. С кокосовой стружкой и листьями карриКапуста тушеная по-индийски по рецепту из штата Гоа. С кокосовой стружкой и листьями карриРагу овощное из капусты и картошки по-индийски. Вкусно и просто Можно есть в постРагу овощное из капусты и картошки по-индийски. Вкусно и просто Можно есть в постИндийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганскоеИндийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганскоеКак приготовить перец фаршированный веганский. Индийская кухняКак приготовить перец фаршированный веганский. Индийская кухняСуп из желтой чечевицы по итальянскому рецепту. Вегетарианское, веганское, постное!Суп из желтой чечевицы по итальянскому рецепту. Вегетарианское, веганское, постное!Морковка остренькая и вкусненькая. С луком и помидорами. По индийскому рецепту. Веганское, постноеМорковка остренькая и вкусненькая. С луком и помидорами. По индийскому рецепту. Веганское, постноеЖульен из лесных грибов со сливками. Простое, вкусное, сытное блюдоЖульен из лесных грибов со сливками. Простое, вкусное, сытное блюдоИз тыквы постные оладушки. Вкусные, полезные, очень простые в изготовленииИз тыквы постные оладушки. Вкусные, полезные, очень простые в изготовленииСалат из авокадо и нута, шедевр мексиканской кухни. Очень вкусно и полезноСалат из авокадо и нута, шедевр мексиканской кухни. Очень вкусно и полезноФасоль, тыква, перец и специи. Получаем веганский вариант блюда "чили кон карне". Вместо мяса -тыкваФасоль, тыква, перец и специи. Получаем веганский вариант блюда "чили кон карне". Вместо мяса -тыкваКак приготовить карри из индийского домашнего сыра панира с проростками машаКак приготовить карри из индийского домашнего сыра панира с проростками машаСалат закуска из нута. Индийское блюдо Чана Чаат. Рецепт очень полезного блюда из нута и специйСалат закуска из нута. Индийское блюдо Чана Чаат. Рецепт очень полезного блюда из нута и специйХари Чатни - индийсий соус из кинзыХари Чатни - индийсий соус из кинзыКак приготовить Карри из проростков маша. Очень вкусное и полезное веганское блюдо. Индийский рецептКак приготовить Карри из проростков маша. Очень вкусное и полезное веганское блюдо. Индийский рецептКак приготовить овощи обжаренные во фритюре из нутовой муки. Индийская кухняКак приготовить овощи обжаренные во фритюре из нутовой муки. Индийская кухня
Яндекс.Метрика