Лифт упражнение интегрирования для всех групп мышц
Создано для объединения тела в единое целое.
Полный список упражнений https://aafonin.com/uprazhneniya/
https://aafonin.com
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
Видео Лифт упражнение интегрирования для всех групп мышц канала Александр Афонин
Полный список упражнений https://aafonin.com/uprazhneniya/
https://aafonin.com
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
Видео Лифт упражнение интегрирования для всех групп мышц канала Александр Афонин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Поставить кости пятки и плюсны самостоятельно, самоправка стопы
Способы разогнать кровоток в тех местах, где он особенно нужен для регенеративных процессов
Базовый комплекс упражнений для позвоночника
"Тазовые качели" упражнение для проработки крестца, таза и поясницы
Ударный вибрационный самомассаж для проработки сильных спазмов и психосоматических проявлений
Суставы: причины проблем и способы решения
Двигаться плавно во время восстановления здоровья это необходимость
Триггерных точек самоправка
Вытяжение позвоночника «3 валика», с ответами на вопросы и разбором сложных моментов
Отношение к своей жизни и понятие блокировки позвоночника
Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?
Поставить - вправить кисти и пальцы рук - Самоправка кистей рук
Самоправка шеи лёжа Мануальная терапия шеи самому себе
Разминка перед тренировкой, с точки зрения нервной системы
Перекос таза. Стабилизация. Игорь Манохин.
Упражнение "Живот" для прямых и косых мышц живота
Эмоциональный фон и здоровье позвоночника - задача выровнять
Основы гиревого спорта
Как самому себе поставить позвонки - самоправка позвоночника своими руками
Развитие силы и скорости