Развитие силы и скорости
Некоторые взаимосвязи тренировок, которые обычно пропускают новички. Всё это обычно контролирует тренер, но это в идеальной вселенной. Фактически, больше 85 процентов людей занимаются самостоятельно, рискуя собой в обмен на опыт. Предлагаю взять часть в этом видео.
https://aafonin.com/ https://аафонин.рф
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
Видео Развитие силы и скорости канала Александр Афонин
https://aafonin.com/ https://аафонин.рф
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
Видео Развитие силы и скорости канала Александр Афонин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
Болит шея и голова из-за неправильной ходьбы. Упражнение
Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие
Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы
Как очень быстро бегать? Тренировка 60 и 100 метров
Количество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнение
Простой и естественный метод балансировки состояния нервной системы — природа
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
Самая эффективная тренировка для развития скорости ног с помощью KINETIC BANDS
Как укрепить связки и сухожилия колена? 7 упражнений для борцов. Реабилитация ПКС \ сила партера
Зрение: психогенные, вертеброгенные, сосудистые и функциональные нарушения зрения
Вытяжение позвоночника «3 валика», с ответами на вопросы и разбором сложных моментов
Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА
Тонкая талия, плоский живот через внутрибрюшное давление. Жир в животе как компенсация ситуации
Эмоциональный фон и здоровье позвоночника - задача выровнять
Бег в гору - Развитие скорости, взрывной силы - Улучшение выносливости
Инсульт: предвестники, механизмы возникновения, цели для профилактики
Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!
Отношение к своей жизни и понятие блокировка позвоночника
Суставы: причины проблем и способы решения