Бег в гору - Развитие скорости, взрывной силы - Улучшение выносливости

По вашим запросам записали видео о том, как делать бег в гору. Эта тренировка имеет свою специфику и может быть применена для различных целей: для тренировки взрывной силы, общей и специальной выносливости, для тонуса перед соревнованиями. Также в видео рассказываю важные моменты, которые нужно учитывать, чтобы тренировка принесла пользу и не повлекла за собой травмы.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog

Видео Бег в гору - Развитие скорости, взрывной силы - Улучшение выносливости канала Promanblog