✅ CÓMO QUITAR EL DOLOR DE RODILLAS | 3 Remedios Para Eliminar El Dolor De Rodillas

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#1 TÉ DE ROMERO el romero es una hierba medicinal que tiene
la propiedad de actuar del mismo modo
que un analgésico, es excelente para reducir todo tipo de dolores articulares
para la preparación del té se requieren 200 gramos de romero y 2 vasos de agua
su preparación consiste en poner el agua a calentar y cuando esté hirviendo se
añade el romero para que se destinen sus propiedades a lo largo de 10 a 15 minutos y luego se deja reposar, se recomienda tomar una taza por la mañana
y otra por la tarde

#2 TE DE CÚRCUMA la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias
analgésicas y antioxidantes, para su preparación se requiere una cucharada de
cúrcuma tres tazas de agua y tres cucharadas de miel, se pone a calentar el agua y cuando empiece a hervir se le
añade la cúrcuma, se deja que siga en ebullición durante 10 minutos después se pone a reposar, SE CUELA Y SE LE AGREGA LA MIEL, SE PUEDE BEBER CON REGULARIDAD a
lo largo del día.

#3 MASAJE CON ACEITE DE MANZANILLA los ingredientes
para preparar este aceite son 100 GRAMOS
DE FLORES SECAS DE MANZANILLA y MEDIO LITRO DE ACEITE DE OLIVA, se maceran las
flores secas de manzanilla en el aceite de oliva y la preparación se agita cinco veces por día, el sexto día se deja el recipiente sin tocar durante 24 horas para poder separar el aceite de las flores EL LÍQUIDO RESULTANTE SE GUARDA EN UN FRASCO OSCURO Y BIEN CERRADO y
queda listo para aplicarse para la hinchazón del pie, dolores musculares o molestias articulares el aceite de manzanilla se aplica sobre las zonas

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