8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер
Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/Syw7UEkH4gQ
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! http://bit.ly/sciapp-shipshop
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
8 лучших упражнений со штангой:
1. Приседания
2. Сгибания на бицепс
3. Ягодичный мост
4. Становая тяга в наклоне
5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах)
6. Жим на наклонной
7. Становая тяга
8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом)
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео 8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/Syw7UEkH4gQ
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! http://bit.ly/sciapp-shipshop
-------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
8 лучших упражнений со штангой:
1. Приседания
2. Сгибания на бицепс
3. Ягодичный мост
4. Становая тяга в наклоне
5. Жим штаги перед собой (один конец закрепленный, второй в курах)
6. Жим на наклонной
7. Становая тяга
8. Выкатывая штанги (как с гимнастическим роликом)
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео 8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 сентября 2019 г. 11:00:06
00:08:13
Другие видео канала
Подъем Штанги Обратным Хватом. Упражнение на Бицепс.Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи.Подъем Штанги на БицепсКак накачать большой бицепс! Секретами делится Jay HardbodyКак Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка10 СЕКРЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШИХ РУК! ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО! ТРИЦЕПСЫМОЩНЫЕ БИЦЕПСЫ. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ8 Лучших Суперсетов (КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ!!)8 Лучших Упражнений С Гантелями | Джефф КавальерMasseffect..подборочка упражнений со штангойТяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.7 лучших упражнений для трапециевидных мышцТренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей ЮгайШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибокПрограмма Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.МЫШЕЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ. ТОП 7 УПРАЖНЕНИЙ!ТОП 5 упражнений со штангой. На все группы мышц6 Ошибок Не Дающих Набрать Массу | Джефф Кавальер