Загрузка страницы

ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0

..................................................................................

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

..................................................................................

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

..................................................................................

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE&t=9s

..................................................................................

✅ ЖЕНСКИЕ программы тренировок — https://www.youtube.com/watch?v=utEEvC7y-Rs&t=4s

..................................................................................

✅ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ и ВЕГАНСКИЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ — https://www.youtube.com/watch?v=fakYE_sMprI&t=2s

..................................................................................

⭐️ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК и ПЛАН ПИТАНИЯ на сайте — https://vladlitvinenko.com/shop.php

..................................................................................

Instagram — https://www.instagram.com/vlad_litvinenko_training

Telegram — https://t.me/vlad_training

ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training

..................................................................................

МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=mdxjypIBdSM&t=223s

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=oTzEfsTu6IE

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Pu9VxPLw0Cs

БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=NOzuNfykB1Q

КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Jq_lNy_xkvU&t=4s

ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=asVCQYpTOM4&t=34s

ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=pSMKrN6LWrw&t=4s

ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=aei9jhnRFwg

ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=wbJ9aa8l5sw&t=6s

ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=I8o6ablIyRk

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=4nMyompsqmQ
ПРЕСС (КОСЫЕ) - https://www.youtube.com/watch?v=tmrSg38dJ7E
ПЛЕЧИ - https://www.youtube.com/watch?v=zUQulhVh_xc
СПИНА - https://www.youtube.com/watch?v=Ns2ASJjIZ-8
БИЦЕПС и ТРИЦЕПС - https://www.youtube.com/watch?v=hsPSp3TuPVI
ЯГОДИЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=h6oxpPpO0bQ
ПРЕСС - https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=bu3ErIt6Ftc
НОГИ - https://www.youtube.com/watch?v=VHWwTsQbM3s
ИКРЫ - https://www.youtube.com/watch?v=jxf39Fa-rE4

Видео ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! канала Влад Литвиненко
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
12 декабря 2017 г. 20:01:41
00:07:42
Похожие видео
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ.  + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!МЫШЦЫ СПИНЫ.  10 Фактов. Анатомия, Тренировки и БиомеханикаМЫШЦЫ СПИНЫ. 10 Фактов. Анатомия, Тренировки и БиомеханикаСПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. ЛиндоверСПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. ЛиндоверКАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!Тренировка мышц спины с Денисом Гусевым.Тренировка мышц спины с Денисом Гусевым.ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!ПЛЕЧИ. 10 Фактов. Тренировки, Биомеханика, Анатомия.ПЛЕЧИ. 10 Фактов. Тренировки, Биомеханика, Анатомия.Как накачать грудь \ Взорви Грудные  \ Упражнения и ТренировкаКак накачать грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и ТренировкаТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕССТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕССШирокая спина за несколько месяцев. Программа тренировкиШирокая спина за несколько месяцев. Программа тренировкиШИРОКАЯ СПИНА. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИШИРОКАЯ СПИНА. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф КавальерТренировка мышц спины. Денис Гусев.Тренировка мышц спины. Денис Гусев.2 СУПЕР ДВИЖЕНИЯ  ДЛЯ ШИРОКОЙ СПИНЫ2 СУПЕР ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ШИРОКОЙ СПИНЫЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 2ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 2МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 упражнений + ОШИБКИ УНИЧТОЖАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 упражнений + ОШИБКИ УНИЧТОЖАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!Спина ДО БОЛИ за 6 минут!Спина ДО БОЛИ за 6 минут!МЫШЦЫ НОГ. КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙМЫШЦЫ НОГ. КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙСекреты идеальных грудных. Денис Гусев.Секреты идеальных грудных. Денис Гусев.ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!