Капкейки из цукини | Кето рецепты

Капкейки из цукини | Кето рецепты

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Цукини – 500 г
Яйца – 2 шт
Сыр пармезан – 50 г
Сливочное масло – 30 г
Ветчина – 150 г
Чеснок – 3 зубчика
Укроп, соль по вкусу.

КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 2.1 г – 8%
Белки – 7.8 г – 31%
Жиры – 6.7 г – 61%
Калории – 100

#кеторецепты #капкейки #капкейкиизцукини #здоровоепитание #цукини #чтоприготовить #рецепты #рецептысцукини #домашниекапкейки #быстрыерецепты #идеидлязавтрака #кето #кетопитание #кетоменю #кулинария #вкусноиполезно #рецептывдуховке

Видео Капкейки из цукини | Кето рецепты канала Keto with Lena