Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит.

Латеральный эпикондилит или "локоть теннисиста" - одно из самых распространенных заболеваний локтя. В лечении этого заболевания можно выделить три этапа, о которых и пойдет речь в этом видео.

►Ссылки:
Самомассаж локтя - https://youtu.be/5UeizwcM4tw
Компресс - https://youtu.be/RcLC_n8G8wc

► Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
► Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
► Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

► Содержание:
00:00 - Вступление
00:34 - Три этапа восстановления
01:28 - Упражнения 1-й блок
03:43 - Упражнения 2-й блок
07:24 - Упражнения 3-й блок
09:29 - Выводы

Видео Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит. канала Доктор Демченко