Боль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор Демченко

Что такое плечо? Это самый сложный узел из костей мышц и суставов в нашем теле. Все это должно идеально взаимодействовать друг с другом. Однако иногда что-то выходит из под контроля и возникает боль, с которой необходимо бороться.
Сегодня я расскажу о том, как устроено плечо, что такое плечелопаточный ритм, а главное покажу комплекс упражнений направленный на полное восстановление этого сустава!

►Содержание:
00:00 - Вступление
02:13 - Плечелопаточный ритм
04:31 - I Миофасциальный релиз
08:29 - II Мобилизация
14:05 - III Укрепление
20:13 - Заключение

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Видео Боль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор Демченко канала Доктор Демченко