Самом массаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМ

Сегодня я покажу, как за 15 минут Вы сможете добиться легкости в ногах после тяжелого дня используя самый простой столовый нож. А еще Вы узнаете, как сделать растяжку стопы и пальцев для получения еще большего расслабления.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:45 - Массаж стопы
05:24 - Массаж пятки
09:58 - Массаж обратной стороны стопы
12:03 - Массаж голеностопа
13:03 - Растяжка стопы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Видео Самом массаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМ канала Доктор Демченко