Hallux valgus. Как избавиться от косточки на большом пальце ноги без операций!

Косточка на большом пальце ноги - часто встречающаяся проблема. Мы уже обсуждали оперативные методы лечения в одном из предыдущих роликов, однако сегодня узнаем, как снизить боль в большом пальце и уменьшить Hallux valgus без хирургов!

►Больше информации о марафоне можно найти на страницах Сергея Манидичева в соц сетях:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1221558508218628&id=100010934711629
https://www.instagram.com/p/CFUBkdtn25H/

►Содержание:
00:00 - Вступление
01:28 - 1-е Упражнение: "Веер"
02:27 - 2-е Упражнение: "Короткая стопа"
03:52 - 3-е Упражнение: "Резинка"
04:37 - Выводы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Видео Hallux valgus. Как избавиться от косточки на большом пальце ноги без операций! канала Доктор Демченко