Топ 5 заблуждений начинающего бегуна - Техника бега, пульсометр, упорство на тренировках

1) "Высокий пульс - может быть индивидуальной особенностью, и тогда бегать на нем нормально"
2) "Чем более интенсивно и старательно проходит беговая тренировка, тем лучше будут результаты"
3) "Пульсометр - основа и опора для тренировок, т.к. только по нему можно заметить свое состояние и прогресс"
4) "Нужно поставить идеальную технику бега, тогда сразу пойдут рекорды "
5) "Бег можно перетерпеть, проявив волю и характер, и тогда будет высокий результат"
Почему все это НЕ так - объясняем в видео.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog

Видео Топ 5 заблуждений начинающего бегуна - Техника бега, пульсометр, упорство на тренировках канала Promanblog