💙 CALMA el DOLOR Físico y Emocional 🎍Meditación Mindfulness

💙 Meditación Mindfulness Guiada para CALMAR el DOLOR Físico (y Emocional) que Relaja, Alivia y Distancia. Meditación Sin Música de Fondo, solo tienes que seguir mi Voz. Puro Mindfulness.
Cuando tenemos un dolor físico intenso o crónico, las emociones se activan, nos tensamos y esa tensión puede aumentar más aún el dolor. Que es algo que no queremos.

Cuando tenemos emociones muy fuertes el cuerpo puede llegar a doler. Con un dolor físico real.

En ambos casos esta Meditación puede ayudarte a calmarte, relajarte y distanciarte. El dolor puede llegar a desaparecer o calmarse.

Esta meditación no sustituye ningún tratamiento médico que puedas necesitar. Pero siempre puede ayudarte en esos momentos difíciles. No dejes de acudir a tu médico si así lo necesitas. Los dolores pueden ser aviso de algo que no funciona bien en tu cuerpo.
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