Салат из осьминога.

Салат из осьминога.

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания https://instagram.com/ketowithlena

Ингредиенты:
Осьминог – 2 кг
Оливковое масло – 100 г
Уксус – 50 г (по вкусу)
Чёрный перец – 1/2 ч.л
Розмарин – 1 ч.л
Тимьян – 1 ч.л
Кориандр – 1/2 ч.л
КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 0.1 г – 0%
Белки – 17.6 – 48%
Жиры – 8.3 г – 52%
Калории – 145

#морепродукты #осьминоговыйсалат #здоровоепитание #рецептыизморепродуктов #люблюготовить #вкусноиполезно #салаты #чтоприготовить #кетоблог #осьминог #какприготовитьосминог #правильноепитание #пп #кетоменю

Видео Салат из осьминога. канала Keto with Lena