Становая тяга на прямых ногах. Тренируемся дома! Разбор упражнения по шагам

Выполняем становую тягу на прямых ногах с резиновым эспандером. Рассматриваем технику упражнения становой тяги, работающие мышцы в упражнении, возможные ошибки.

Румынская тяга – одно из лучших упражнений для мышц задней поверхности бедра, и мышц разгибателей спины!

Фитнес школа leaderfit.ru это пошаговый план, с еженедельными заданиями, выполняя которые, вы точно сможете похудеть и снизить вес за счет жира.

Фитнес Школа Онлайн - видео уроки по фитнесу. Похудение за счет жира и набор мышечной массы http://leaderfit.ru

Персональный блог автора http://www.atletov.ru

Записаться на курс снижения веса за счет жира http://leaderfit.ru/kurs-poxudeniya

Записаться на курс по набору мышечной массы http://leaderfit.ru/trenirovki-dlya-nabora-myshechnoj-massy-poshagovyj-fitnes-kurs-ot-elit-trenera

Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!

Видео Становая тяга на прямых ногах. Тренируемся дома! Разбор упражнения по шагам канала Алексей Динулов