Заставляй себя тренироваться, или твое тело развалится! Разговоры с фитнес тренером.
Кто любит тренироваться в спортивном зале, или дома, или на улице? По статистики, только 3% от всех занимающихся людей, получают от этого удовольствие.
Но, почему так важно заставлять себя тренироваться и нагружать мышцы? Даже, если ты не любишь фитнес, штанги, гантели, физкультурой ты заниматься обязан. Или тело просто развалиться.
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!
- VK: https://vk.com/dinulov
- Instagram: https://www.instagram.com/dinulov
- FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q
- Личный блог: https://atletov.ru
Видео Заставляй себя тренироваться, или твое тело развалится! Разговоры с фитнес тренером. канала Алексей Динулов
Но, почему так важно заставлять себя тренироваться и нагружать мышцы? Даже, если ты не любишь фитнес, штанги, гантели, физкультурой ты заниматься обязан. Или тело просто развалиться.
Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы!
- VK: https://vk.com/dinulov
- Instagram: https://www.instagram.com/dinulov
- FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJVowEcw8ZPpEVhHko__I9Q
- Личный блог: https://atletov.ru
Видео Заставляй себя тренироваться, или твое тело развалится! Разговоры с фитнес тренером. канала Алексей Динулов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Кардио или железо? Какие тренировки сжигают жир быстрее. Как быстро похудеть?
Глубина приседаний (седа). Насколько низко нужно приседать?
Твое тело это не помойка! Почему важно регулярно тренироваться? Польза упражнений для организма?
Можно ли тренироваться каждый день? Что важно учитывать в тренировках? Советы по тренировкам!
76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков!
4 Шикарных упражнения на ноги (для бедер и ягодиц) дома, без инвентаря!
Одно волшебное упражнение для формирования красивой осанки и ровной спины!
Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.
Упражнения для спины с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой). Укрепляем мышцы спины дома!
Упражнения для бедер и ягодиц в домашних условиях с резиновой петлей (лентой, эспандером, жгутом)!
Как побороть лень и заставить себя тренироваться (выполнять физические упражнения)?
Нет времени на тренировку? Этот 20 минутный комплекс из 3 упражнений спасет!
Не можешь похудеть (снизить вес)? По этой причине ты стоишь на месте! Построй тело своей мечты.
Лучшие упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях без железа и инвентаря!
Усложняем отжимания от пола. 3 Способа увеличить нагрузку на мышцы!
Не приседай так! Кошмарные ошибки в приседаниях, и советы по их устранению
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"
Домашние приседания (воздушные) для красивого тела и отличного здоровья! Усложняем приседания.
Супер польза отжиманий для мужчин и женщин, и варианты выполнения упражнения!