Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.
В видео представлены махи (их разновидности), свинги.
Видео Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги. канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Видео Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги. канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 июня 2014 г. 23:11:42
00:09:34
Другие видео канала
Маленький секрет хорошего маха - good swing little secret
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
Рабочие будни секции по гиревому спорту.
Гиревой биатлон. Комплекс с гирями на улице
Обучение. Базовые элементы в силовом жонглировании гирями, и методика тренировок.
Классический толчок гирь, эпизоды, ДВД-фильм 2013. Автор Морозов Игорь.
РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
РЕКОРДЫ выносливости гиревиков! (GoB channel)
Упражнения с гирей на развитие силы в домашних условиях (24 кг)
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ 3! Свинг или махи гири. Гиревой спорт, мотивация и тренировка мышц тела!
Салманов против МСМК по гирям! Гиревая битва!
Гиревой.Развитие скорости в ногах., Выпрыгивания с блином.
Гиревой спорт.Толчок гирь - разбор техники. Положение и движение рук.
Гиревой спорт. Интервальный Толчок 32кг от Ивана Маркова. Жесть!!!)
Гиревой спорт. Толчок.
Махи гирей - Техника.
Нижний захват гири
Гиревой спорт.ОфП силовое, присдания 105кг : 4 раза.
А сколько толкнешь ТЫ две гири по 32кг?? Будни гиревика.