РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса
Гири: https://f.ua/shop/ganteli-giri-utyazheliteli-i-bodibary-1622/?filter=15563_1
Экипировка здесь: https://f.ua/shop/ekipirovka/
Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Хотите освоить этот непростой снаряд?
Юрий Владимирович и вас научит.
Звоните +380667039071. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34
Всем привет. В данном видео #рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса(гиревой #спорт) Щербина Юрий Владимирович , он же Президент федерации гиревого спорта покажет правильную технику(отработка техники) выполнения рывка гири и упражнение #рывок гири одной рукой.
Юрий Владимирович провел нам интересный мастер-класс по #упражнения с гирями (техника выполнения), как правильно делать рывок гири одной рукой(базовая техника) и ее отработка .Показал нам правильные подходы упражнения с гирей и объяснил какие #мышцы работают.Также указал на распространенные ошибки среди новичков (гири для начинающих, гири для новичков).
Тренировки с гирями отлично подойдут для силовой тренировки (гири для силы), также можно использовать гири для выносливости (гири для силы и массы).
0:03 - Вступление
0:38 - Техника рывок
3:48 - Полный цикл правильного подхода к рывку одной рукой
5:12 - Ошибки новичков
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- тренировка рывка
- рывок гири(толчок гири) техника
- рывок гири техника видео
- тренировка рывка гири
- #гиря упражнение(гиря тренировка)
Видео РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса канала МаксФайт
Экипировка здесь: https://f.ua/shop/ekipirovka/
Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Хотите освоить этот непростой снаряд?
Юрий Владимирович и вас научит.
Звоните +380667039071. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34
Всем привет. В данном видео #рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса(гиревой #спорт) Щербина Юрий Владимирович , он же Президент федерации гиревого спорта покажет правильную технику(отработка техники) выполнения рывка гири и упражнение #рывок гири одной рукой.
Юрий Владимирович провел нам интересный мастер-класс по #упражнения с гирями (техника выполнения), как правильно делать рывок гири одной рукой(базовая техника) и ее отработка .Показал нам правильные подходы упражнения с гирей и объяснил какие #мышцы работают.Также указал на распространенные ошибки среди новичков (гири для начинающих, гири для новичков).
Тренировки с гирями отлично подойдут для силовой тренировки (гири для силы), также можно использовать гири для выносливости (гири для силы и массы).
0:03 - Вступление
0:38 - Техника рывок
3:48 - Полный цикл правильного подхода к рывку одной рукой
5:12 - Ошибки новичков
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- тренировка рывка
- рывок гири(толчок гири) техника
- рывок гири техника видео
- тренировка рывка гири
- #гиря упражнение(гиря тренировка)
Видео РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса канала МаксФайт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТОЛЧОК ГИРИ — Как исправить ошибки в технике выполненияПодготовка гиревика. Механика рывка гириРывок гири. Техника выполненияСалманов против МСМК по гирям! Гиревая битва!Рывок, в.к. 63 (Ж). Чемпионат России 2020, Санкт-ПетербургО гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский.Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей РудневВиктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего ТелаТренировки с чемпионами ГИРИ Иван ДенисовТренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.Чемпион России 2020| Марков Иван | ГИРЕВОЙ СПОРТРывок гири. Две ФИШКИ для увеличения результата.Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.Как правильно толкать гири новичку?? Руслан РудневОсновы рывка гири от заслуженного мастера спорта Сергея МишинаТехника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора ОвсянниковаРывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников ВиталийКАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев