Гиревой спорт. Толчок.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 октября 2020 г. 14:56:00
00:02:51
Другие видео канала
Гиревой спорт. Подводящие упражнения часть 3
Гиревой спорт. Жонглирование открытие.
Гиревой спорт. Толчок 22кг, Цикл 14, 12кг: 5минут.
Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".
Гиревой спорт. Толчок 32кг:1мин-2мин,через2м.отдыха.
Гиревой спорт. Начало подводящих упражнений к Рывку для НП.
Гиревой спорт. Толчок 24кг: 122подъёма.
Гиревой спорт. Рывок 24кг: 5+5/10+10раз
Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой
Гиревой спорт. ОФП. Отжимания.
Гиревой спорт. Толчок 32кг 5,10раз - "проба пера"
Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
Гиревой спорт. Рывок 18, 14кг: 1,5мин *5подходов с руки.
Гиревой спорт. Растяжка плеч, груди, лопатки.
Гиревой спорт. Методические вопросы-Как тренироваться в гиревом спорте.
Гиревой спорт. Натираем гирю!
Гиревой спорт. Рывок 12кг: 80 подъёмов. Онлайн-соревнования
Гиревой спорт. Функциональные петли. Новый инвентарь
Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 2