Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 марта 2014 г. 21:30:17
00:11:29
Другие видео канала
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.Как разминаться гиревику? / Обязательная разминка в гиревом спорте / Егор ОвсянниковГиревой спорт. Развитие гибкости в локтях, растягиваем плечи.Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.2 серия. Разминка перед партией в гольфМСМК Лепинский. Растяжка в гиревом спорте. MSIK Lepinskiy. Streching in kettlebell lifting.Зарядка для мужчин с гирей. Разминка и зарядка в одном комплексе5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.Гиревик Сергей Руднев ответы начинащему Часть 2Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.Тренировка с гирей №1Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияIKSFA Sergey Rudnev kettlebell juggling performanceГиревой спорт. Подводящие упр-я к Рывку.часть 2Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.Ударный комплекс с гирей для снижения весаИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТАГиревой спорт. Натираем гирю!РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18Работа С Гирями