Гиревой спорт. ОФП. Отжимания.
Тренировка 4.09.2020
Видео Гиревой спорт. ОФП. Отжимания. канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Видео Гиревой спорт. ОФП. Отжимания. канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 сентября 2020 г. 12:54:36
00:06:21
Другие видео канала
Гиревой спорт. Подводящие упр-я к Рывку.часть 2
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой
Гиревой спорт. Развитие гибкости в локтях, растягиваем плечи.
Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири
Планка как ОФП для гиревиков.
Гиревой спорт.Толчок 32кг: 51раз (выполнение КМС).
Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.
ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте
Гиревой спорт.Общеразвивающая тренировка ОФП младшая группа.
Гиревой спорт. Натираем гирю!
Гиревой спорт. ОФП: Комплекс на развитие силовой выносливости.
Гиревой спорт. Рывок 24кг: 5+5/10+10раз
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
ОФП в гиревом спорте на основе Кроссфита.
Гиревой спорт.Андреев Никита Толчок 24кг : 122 подъёма.
ОФП с покрышками. Гиревой спорт (расширенное видео).
Гиревой спорт. Толчок 24кг: 1-5-3мин.через 2мин.отдыха
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
Гиревой спорт. Толчок. Весовая категория до 95 кг.