Como BAJAR LA GRASA DEL ABDOMEN y acabar con la panza

Para perder la grasa visceral o abdominal y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes, hipertensión, infarto o incluso un ACV, la nutricionista Tatiana Zanin dará una serie de consejos que te ayudarán a eliminarla y a mejorar tu salud.

En este video Tati explica con detalles cuáles son los mejores exámenes para medir la cantidad de grasa visceral que posees, pero también cómo puedes hacerlo en casa, midiendo tu cintura correctamente. De esta forma podrás saber si tienes mucha grasa acumulada en la panza y si es o no peligroso para tu hígado y corazón.

Además, explicará qué debes y qué no debes comer para garantizar que eliminas de una vez por todas la grasa visceral.

Coloca tus datos a continuación para saber la relación entre la cintura y cadera y ve cuál es el resultado: https://www.tuasaude.com/es/indice-cintura-cadera/

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