Dietas restrictivas: ¿funcionan?

En este video nuestra nutricionista Tatiana Zanin habla sobre la realización de dietas restrictivas para favorecer la pérdida de peso, haciendo énfasis en si aportan o no algún beneficio en este proceso, cuáles pueden ser las consecuencias a largo plazo de realizarlas y dando algunos consejos para adelgazar de forma saludable.

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