5 Consejos para NO AUMENTAR de PESO en la CUARENTENA
Quedarse en casa durante la cuarentena no puede ser una excusa para dejar de hacer ejercicio y comer bien, de hecho puede ser una gran oportunidad para comenzar a preocuparte en ti si todavía no lo has hecho.
Convierte tu sala en un gimnasio y la cocina en tu nuevo hobbie, para que te mantengas en forma con los increíbles consejos de nuestra nutricionista.
Tati te mostrará qué debes hacer para mantener unos buenos hábitos alimentarios y te ayudará a crear nuevas rutinas que harán tu cuarentena y tu vida más saludable.
APPS para entrenar en casa:
BTFIT
Nike Training Club
7 Minute Workout
#TuaSaúdeES
¡Si te gustó puedes seguirnos en nuestro canal y compartirlo con tus amigos o familiares!
Vea más información en nuestra página web:
https://www.tuasaude.com/es/cuarentena/
https://www.tuasaude.com/es/que-hacer-en-la-cuarentena/
También pueden seguirnos por nuestras redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/TuaSaudeES/
Instagram: https://www.instagram.com/tuasaudeES
Видео 5 Consejos para NO AUMENTAR de PESO en la CUARENTENA канала Tua Saúde en Español
Convierte tu sala en un gimnasio y la cocina en tu nuevo hobbie, para que te mantengas en forma con los increíbles consejos de nuestra nutricionista.
Tati te mostrará qué debes hacer para mantener unos buenos hábitos alimentarios y te ayudará a crear nuevas rutinas que harán tu cuarentena y tu vida más saludable.
APPS para entrenar en casa:
BTFIT
Nike Training Club
7 Minute Workout
#TuaSaúdeES
¡Si te gustó puedes seguirnos en nuestro canal y compartirlo con tus amigos o familiares!
Vea más información en nuestra página web:
https://www.tuasaude.com/es/cuarentena/
https://www.tuasaude.com/es/que-hacer-en-la-cuarentena/
También pueden seguirnos por nuestras redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/TuaSaudeES/
Instagram: https://www.instagram.com/tuasaudeES
Видео 5 Consejos para NO AUMENTAR de PESO en la CUARENTENA канала Tua Saúde en Español
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Cáncer de Piel: las señales que no puedes ignorar5 consejos para que tu hijo coma mejorCómo bajar el ÁCIDO ÚRICO ALTO rápidamenteLos signos de CÁNCER DE COLON que no puedes ignorarDietas restrictivas: ¿funcionan?5 pasos para controlar las ganas de comer dulcesCómo quemar grasa con el AYUNO INTERMITENTE3 TIPS para BAJAR DE PESO rápido, fácil y de una vez por todasBaja la panza con estos 7 ejerciciosCómo eliminar el EXCESO DE GASES rápidamenteQué comer para tratar el Intestino InflamadoBeneficios de las SEMILLAS DE CALABAZA y cómo usarlas5 Pasos para Controlar las Ganas de COMER DULCESCómo hacer PIZZA CASERA | Fácil y saludableSíntomas de hemorroides ¡que no puedes ignorar!6 causas de COMEZÓN y cómo tratar - con la Dra. Aline Bressan DermatólogoCómo descubrir tu PESO DE VERDADProbióticos: alimentos vivos que van a mejorar tu vidaAyuno intermitente: 5 errores que no te dejan adelgazarMAGNESIO: para qué sirve, diferentes tipos, dónde encontrarlo en la naturaleza y suplementación