20 Minuten Sixpack Workout | Gino Singh Homeworkouts

VOD vom 08.06. Homeworkout für jeden zum Mitmachen, ganz ohne Geräte und Vorkenntnisse.

Folge Ginoswelt auf Twitch für Live Workouts - https://www.twitch.tv/ginoswelt
Diskutiere mit auf unserem Discord - http://discord.ginoswelt.de/

Andere Socials
https://twitter.com/ginosaurier
https://www.instagram.com/ginosingh_
https://ginosingh.de
https://www.good-gains.de
Übungen:
Hand to Toe Diagonal
Hand to Toe Standard
In and Outs
Hold Kicks
Frog In and Outs

Timestamps:
00:00 Intro
00:50 Info über das Training
03:02 Erklärung der Übungen
05:39 Workout Runde 1
15:17 Workout Runde 2

Видео 20 Minuten Sixpack Workout | Gino Singh Homeworkouts канала Gino Singh