Homeworkout zum Mitmachen Charlotte Subspezial | Gino Singh Homeworkouts

VOD vom 25.04. Homeworkout für jeden zum Mitmachen, ganz ohne Geräte und Vorkenntnisse.

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Timestamps:
00:00 Intro
01:00 Erklärung der Übungen
09:30 Aufwärmen
24:30 Mobilisierung

Workout:
50:20 Aufwärmrunde
55:50 Runde 1
1:03:30 Runde 2
1:14:33 Runde 3
1:26:18 Runde 4
1:35:39 Runde 5

1:47:52 Cooldown

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