Homeworkout zum Mitmachen | Gino Singh Homeworkouts

VOD vom 29.03. Homeworkout für jeden zum Mitmachen, ganz ohne Geräte und Vorkenntnisse.

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Timestamps:
00:00 Intro
01:12 Aufwärmen
08:26 Erklärung
12:03 Mobilisierung

26:30 Aufwärmrunde
33:00 Runde 1
38:50 Runde 2
45:40 Runde 3/4

52:29 Cooldown

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