Homeworkout zum Mitmachen Bauch/Po | Gino Singh Homeworkouts

VOD vom 28.04. Homeworkout für jeden zum Mitmachen, ganz ohne Geräte und Vorkenntnisse.

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Timestamps:
00:00 Intro
01:10 Mobilisierung
26:29 Aufwärmen
38:16 Erklärung der Übungen

Workout:
45:28 Aufwärmrunde
54:18 Runde 1
1:07:02 Runde 2
1:20:00 Runde 3

1:31:37 Cooldown

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