TOP 5 Fehler bei LIEGESTÜTZE - Mach das auf keinen Fall!

Die richtige Ausführung ist bei LIEGESTÜTZE für die Brust und den Trizeps sehr wichtig. Ansonsten klappt das mit dem Muskelaufbau nicht oder man holt sich eine Schulterverletzung. Dabei ist die Übung gar nicht schwer, wenn man die Technik verstanden hat. Daher habe ich für euch die TOP 5 Fehler bei Push Ups zusammentragen, damit sie dir ab sofort nicht mehr passieren. Fehlt noch was zum Thema Push Day oder Liegestütze? Dann schreibe es mir in die Kommentare!

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