Wenn du im Januar mit Fitness anfängst - MACH DAS!

Im Januar fangen viele Leute mit Fitness und ihren Neujahresvorsätzen an. Leider scheitert die Transformation wenige Wochen danach schon wieder. Damit dir das mit deinem Training nicht passiert, habe ich dir hier die wichtigsten Tipps zum Start ins neue Jahr vorbereitet. Es ist mehr als nur Workout und Ernährung, damit du dein Ziel tatsächlich erreichst. Zusätzlich habe ich als Starthilfe ein kostenloses Fitness Programm in meiner Hybrid Training App gepackt. Hau rein!

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