My type of cardio (Fitness Motivation) | Motivation Monday mit Stefan Weissgerber

Diese Woche beim Motivation Monday Clip kommt das Springseil zum Einsatz. Wenn schon Cardio Training, dann richtig. Morgens vor der Arbeit raus, Seil mitnehmen, 10 Minuten springen und dann ab unter die Dusche. So kann man seine Woche beginnen. ODER man kann wie alle anderen Kaffee-Zombies den ganzen Tag rumnörgeln. Für was du dich auch entscheidest: So wie deine Woche beginnt, so wird sie auch aufhören. Schönen Montag!

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