Warum meine Fitness Tipps NICHTS bringen

Meine Fitness Tipps bringen NICHTS. Zumindest nicht, wenn sie keine Leute außerhalb der Fitness Bubble ansprechen. Um mehr Leute zum Training zu bewegen, muss man Themen aufgreifen, für die sie sich auch interessieren. Geht man zu fachlich an die Sache, interessiert es eher die Fitness Nerds, die ihren Alltag schon um Training und Ernährung herumgebaut haben. Außerdem stellt sich die Frage, inwiefern Tutorials den Zuschauern tatsächlich helfen und ab wann es eher in die gegenteilige Richtung geht. Muss man den Leute erklären wie sie zu atmen haben oder bekommen sie das noch selbst hin?

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00:00 Intro
00:46 Fitness Bubble
05:11 Tutorials

#fitness #training #ernährung

Видео Warum meine Fitness Tipps NICHTS bringen канала Coach Stef