Что делать с болью в пояснице или крестце при наклоне? Упражнения!
Когда вы наклоняетесь у вас болит поясница или крестец? А вы уверены что вы наклоняетесь ровно?
Такие боли бывают вызваны неосознанными ошибками при выполнении наклона.
Для исправления паттерна наклона и избавления от боли вы можете использовать упражнение, которое показывает Михаил Сорокин!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:57 - Упражнение
Видео Что делать с болью в пояснице или крестце при наклоне? Упражнения! канала Доктор Демченко
Такие боли бывают вызваны неосознанными ошибками при выполнении наклона.
Для исправления паттерна наклона и избавления от боли вы можете использовать упражнение, которое показывает Михаил Сорокин!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:57 - Упражнение
Видео Что делать с болью в пояснице или крестце при наклоне? Упражнения! канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
3 ошибки в лечении Артроз и Артирт"Истина в спине" - моя первая книга.Не разгибается стопа? 5 простых упражнения чтобы вернуть подвижность!Заболела шея после брекетов | НА ПРИЕМЕОтличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор УпражненийПоясница болит при разгибании? Делай так болеть не будет!5 упражнений для голеностопа после травм и операцийЕсли боль в ногах - выполняйте эти простые упражненияБоль при запрокидывании головы? Болит шея? Делайте это упражнение!Что такое ТЕНДИНИТ коленного сустава и как его вылечить | Доктор ДемченкоДыхательная гимнастикаУпражнения против беговых травм5 упражнений от скованной поясницыРазминаем и укрепляем голеностопный суставПеркуссионный массаж голеностопного сустава и стопы (Поможет и от варикоза!)Аппликатор Кузнецова - короткая инструкция по применению. Часть 2Что такое гемангиомы? Красные точки на теле? Или не только?2 простых упражнения для осанкиУкрепляем заднюю поверхность бедра. Heel SlidesПриседаем без вреда для здоровья!