Приседаем без вреда для здоровья!

Артур Шепелев рассказывает и показывает, как выполнять приседания с пользой для здоровья. А также развенчивает мифы, связанные с этим упражнением.

►Содержание:
00:00 - Вступление
00:38 - Приседания со стулом
04:20 - Классические приседания
04:58 - Приседания с резинкой
06:06 - Goblet Squat
07:05 - Мифы
08:31 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru

►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Видео Приседаем без вреда для здоровья! канала Доктор Демченко