Если боль в ногах - выполняйте эти простые упражнения
Боли в нижних конечностях не всегда вызваны локальной проблемой, иногда она скрывается выше.
В этом видео я покажу упражнения которые помогут вам в подобной ситуации.
📎 Ссылки:
https://youtu.be/VHF8gKeUfj0 - Упражнения при боли в грудном отделе
https://youtu.be/VHF8gKeUfj0 - Упражнения при боли ниже лопаток
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:44 - Упражнение №1
03:00 - Упражнение №2
04:05 - Упражнение №3
Видео Если боль в ногах - выполняйте эти простые упражнения канала Доктор Демченко
В этом видео я покажу упражнения которые помогут вам в подобной ситуации.
📎 Ссылки:
https://youtu.be/VHF8gKeUfj0 - Упражнения при боли в грудном отделе
https://youtu.be/VHF8gKeUfj0 - Упражнения при боли ниже лопаток
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:44 - Упражнение №1
03:00 - Упражнение №2
04:05 - Упражнение №3
Видео Если боль в ногах - выполняйте эти простые упражнения канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"Море по колено" - Моя новая книга уже доступна для предзаказа!5 упражнений для голеностопа после травм и операцийЗачем нам нужна коленная чашечка?Лишние кости? Или они запасные?"Забыл" свою руку, разве такое возможно?Нервные клетки восстанавливаются?Почему происходит перелом?6 недель в гипсе это максимум!3 составляющих хорошей осанкиЭндопротезирование тазобедренного сустава. Когда это нужно делать? Что нужно знать перед операцией?Мышцы лица, чем они уникальны?Что делать при падении? Как научиться безопасно вставать, если вы упали?А у вас есть эта мышца?Мурашки - как возникают?Сухожилие и связка - в чем разница?Ятрогения - боязнь врачей!Переиспользование организма - оверюз5 привычек, которые навредят вашему тазовому днуШРОТ - против сколиозаЧМТ - Черепно-мозговая травма