Тренировки после 30, что со мной стало?

Тренировки после 30, что со мной стало? Как изменяются наши тренировки после 30? Коротко о том, что с нами происходит после 30.

Мои другие видео
Тренировки для детей https://www.youtube.com/watch?v=XErokHxQBBM&t=68s

Подтягивания 37 раз, что мне помогло, кому я молился? https://www.youtube.com/watch?v=hXQ2sJZ_nkg&t=93s

Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/

Я на фейсбук https://web.facebook.com/?_rdc=3&_rdr

Мой телеграм канал t.me/Kamfit41
#какнакачаться #кактренироваться #спорт

Видео Тренировки после 30, что со мной стало? канала Monkey Kam Камчатка